Seniorenfit

Ein Softgymnastikprogramm speziell für Menschen über 70. Wir kräftigen Rumpf und Extremitäten und legen besonderes Augenmerk darauf, die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Übungen, die im Alltag angewendet werden können und immer wieder neue Gesundheitstips bringen Abwechslung in die Stunden. Wir turnen in kleinen Gruppen von maximal 6 Teilnehmern, damit ist eine persönliche Betreuung möglich und ich kann auf einzelne Befindlichkeiten eingehen und das Programm individuell anpassen.

Laufende Kurse und die Preise finden Sie auf unserem Wochenprogramm.

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